スマホ首・ストレートネックの治し方を30秒で!【秦野市】

スマホ首・ストレートネックの治し方を、たった30秒で!

スマホ首・ストレートネックとは
頸椎の生理的前湾がなくなって
首がまっすぐになり、とても疲れやすくなっている状態です。

スマホ首・ストレートネックの治し方を
下半身のバランスも考えて一手30秒で
紹介していきます。

ちゃんとやれば状態はしっかり変わっていきますので、
体操前後のチェックも行いながらやってみてください♪

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猫背をなおすと若々しく見えると言います。

アンチエイジングのためにも姿勢改善していきましょう♪

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